見つけたぁ・・・

気分がものすごくイライラする。
でも、リスカやODはしない
リスカは、傷痕が残るし
すぐ他人にバレル
ODは、医師の処方した薬では
アルコールと併用しない限りは
死ねないことを知っている。
けれど、何もしないでは
このイライラ治まらない。
物や人はもう傷つけたくない。
たくさんだぁ・・・

目の前にはさみがあった。
何か切りたい衝動が心を覆いつくす
辺りにある紙を切り刻む
何か物足りない・・・
そして、自分の髪に手を伸ばし
はさみを入れた。
なんともいえない感覚
イライラが少し消えていく
見つけたぁ・・・
私だけのブレーキ